October
17
15:45
صلاح الدين // الميموزا

فطيرة مع البيض والسبانخ "ميموزا"

وجبة خفيفة كعكة "ميموزا" هذه الكعكة هو عبارة عن سلسلة من الكهوف.يمكن أن يكون لديها الدورات الأولى والثانية، بدلا من الخبز، والشاي والقهوة والعصير.ملء البيض المسلوق والسبانخ مشرق، الأصفر والأخضر هي مشابهة جدا لالميموزا.ومن هنا اسمها.فطيرة يهتم نفخة العجين.كنت على استعداد من المتجر.بطبيعة الحال، كان ذلك أفضل أن تعد نفسك، إذا كان لديك الوقت والمهارة.أود أن أعرب عن الخيار، أعد بسرعة وببساطة دون خاص التقشف، ولكن مع ذلك لذيذة وجميلة.وأود أيضا أن أقول عن السبانخ.وفي الآونة الأخيرة، قليلا كان معروفا في الفضاء بعد الاتحاد السوفياتي لدينا على هذه الخضار الورقية الخضراء.بطبيعة الحال، فإنه ليس بعد شعبية كما هو الحال في أوروبا، ولكن الألفة معهم قد تم بالفعل، والآن هناك المزيد والمزيد من الغذاء له.السبانخ مفيد للغاية.فيه هناك البروتينات والكربوهيدرات والدهون.وزن الفيتامينات: A، E، C، PP، K. والفوسفور والحديد والزنك والنحاس والسيلينيوم.السبانخ يساعد على امتصاص اللحوم والأسماك وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على البروتين.كما أن هناك عدد قليل جدا من السعرات الحرارية، لذلك كل من يهتم الرقم يمكن أكله.ولكن كما هو الحال مع

جميع منتجات معه، أيضا، بحاجة إلى معرفة مدى يزيد على حمض الأكساليك مفيد ليس للجميع.أنا أحب هذه الخضار في أطباق أكثر لأنه عندما طهيها يكاد لا يتغير اللون الأخضر الفاتح، والذي يعطي الطعام إطلالة جميلة ومذهلة.

المقادير:
  • الخميرة قشاري العجين البيض 500 غ
  • الدجاج 3 جهاز كمبيوتر شخصى.
  • السبانخ المجمدة 70G
  • قليل من الملح 2 تعليمات
  • الخطوة 1 لتحضير فطيرة الحاجة للحصول على البيض والسبانخ التعبئة.لقد المجمدة والسبانخ، ولكن بالتأكيد وضع جيد والطازجة.يجب أن يكون العجين خميرة قشاري.
  • الخطوة 2 لفة العجين 0.5 سم. قص طبقة، والذي يتوافق مع كفاف من صحن الخبز الخاص بك، فقط 3-4 سم على نطاق أوسع في الحواف.سوف تحتاج إلى إجراء في شكل الحواف.
  • الخطوة 3 نضع العجين في طبق الخبز.أردت أن تجعل القلب الشكل.يمكنك أن تأخذ الجولة، مربع، البيضاوي أو مستطيلة.مما يجعل مصدات.
  • الخطوة 4 بيضات يغلي، وقطع ناعما أو الهريس مع مفترق.السبانخ تحسنت.وضع البيض مع السبانخ والملح حسب الذوق الطبقة.
  • الخطوة 5 انتشرت التعبئة على العجين.
  • الخطوة 6 التفاف وتزيين الحافة.يمكنك القيام بذلك بنفسك.I قطع العجين إلى شرائح وضعت كما في الصورة.
  • الخطوة 7 ثم "زرعت" ريدات.
  • الخطوة 8 تليين صفار البيض ويخبز في الفرن، مسخن إلى 175-180 درجة مئوية لمدة 30-35 دقيقة.وقت الخبز يعتمد على الفرن.
  • الخطوة 9 فطيرة مع البيض والسبانخ "ميموزا" مستعدة.