September
19
11:30
مطابخ العالم // أمريكي

التفاح الجرانولا

تحضير محلية الصنع الجرانولا الحبوب - الجرانولا محلية الصنع، مما يجعلها مثالية لتناول الافطار والوجبات الخفيفة.من المهم جدا التي يمكنك إضافتها إلى مكونات الجرانولا المفضلة لديك.إذا قمت باستبدال الزبد مع زيت الزيتون، وسوف يكون من الممكن استخدام هذه الحساسية في هذا المنصب.إن كان التركيب وتشمل بذور الكتان، سيكون من المفيد لعملية الهضم.خيارات إعداد هذا الطبق كثيرا.يمكنك تغيير صفة لترضيك، إضافة المكسرات أو البذور.

المقادير:
  • الشوفان 100 غرام
  • العسل 50G
  • السمسم الأبيض 15 غ ماء
  • أبل 200G
  • 20 مل
  • تعليمات زبدة 30 غرام
  • الخطوة 1 إعدادالمكونات المطلوبة: الحبوب والتفاح والعسل والسمسم.
  • الخطوة 2 قطع التفاح إلى قطع صغيرة، كما يمكن أن يكون التفاح صر على مبشرة الخشنة.
  • الخطوة 3 لإضافة رقائق التفاح الشوفان والسمسم والقرفة (اختياري).
  • الخطوة 4 إضافة 3 ملاعق من العسل و 1 ملعقة من الماء.نحن يمزج جيدا.
  • الخطوة 5 إضافة الزبدة خففت وتخلط جيدا مرة أخرى.
  • الخطوة 6 محجبات الخبز شهادة جامعية، وانتشار واسع.سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية، وتوضع على 40 دقيقة مع التحريك كل 10 دقيقة.لدينا هذا المزيج جاهزة، والآن يمكنك ا
    لتمتع بها مع yogrutom أو اللبن.شهية طيبة!