September
17
19:15
مطابخ العالم // الصينية

طبق جانبي من الأرز البري في multivarka

مقبلات من الأرز البري الأسود في القائمة اليوم لدينا أطباق مثيرة للاهتمام - عصيدة الأرز من الأرز الأسود.الأرز الأسود هو واحد من منتجات مفيدة على أرض الواقع، من بين الأعشاب، ويأخذ المقام الأول.وتتكون من البروتين، 18 الأحماض الأمينية، وحمض الفوليك والفيتامينات B و E. في قشر الأرز الأسود الخام.عندما كنت غارقة، فإن الماء يتحول الأرجواني.هذا هو مضادات الأكسدة المفيدة التي تجعل الأسود الأرز.هم جزء من نفس وتوت وصمة عار عليه.منذ فترة طويلة تستخدم الأرز الأسود في الطب الصيني ويعتبر "الأرز طول العمر والأرز، تتغذى على الدم".أعتقد أن كنت مهتما في هذا الأرز ويطهى دائما هذا الطبق.

المكونات:
  • السوداء رايس (البرية) 120 غ
  • مياه البحر 320 مل
  • الملح 1 الفصل L.النفط
  • الزيتون 1 ملعقة كبيرة.ل.تعليمات
  • الخطوة 1 لجعل الفوضى، تحتاج إلى أن تأخذ الأرز الأسود - 1 multistakan، ماء - 2 multistakana، زيت الزيتون، ملح البحر.
  • الخطوة 2 صب الماء الأرز 5 ساعات، ويفضل أن يكون بين عشية وضحاها.الخطوة 3
  • المياه الزائدة لاستنزاف.
  • الخطوة 4 في الجزء السفلي من وعاء Multivarki (I multivarka باناسونيك) صب زيت الزيتون.
  • الخطوة 5 Multivarki عاء صب الموافقة المسبقة عن علم على استعداد.
  • الخطوة 6 صب الأرز بالماء البارد.يتبل بالملح.
  • الخطوة 7 وضع وعاء في multivarku.إغلاق الغطاء.تحويل الطبخ وضع "الحنطة السوداء".تم ضبط الوقت تلقائيا.انتظر صفير.أثناء إعداد تبخر الماء.تحقق استعداد عصيدة طعم.
  • الخطوة 8 تعطيل multivarku بعد الصافرة.إعداد العصيدة.
  • الخطوة 9 وضع عصيدة في وعاء من السيراميك.تغطية.خدمة العصيدة الساخنة لتناول العشاء مقبلات مع الخضار أو المأكولات البحرية.