October
28
10:00
الأطفال // صحة الطفل

سريريا الحديد فقر الدم بسبب نقص كبير

طفل يشعر سيئة وضعيفة؟انه ليس مزاج جيد جدا، وأنه لا يريد أن يلعب؟أم أنه غير متأكد من نفسه، سلبية جدا ومتواضعا؟كل هذا قد يكون مظاهر أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد (IDA).


اسباب

نقص الحديد في الجسم، وزيادة خسارتها أو سوء امتصاص هذا المعدن في الجهاز الهضمي - وهذا هو فقر الدم.ولكن كما يبدو للمحور، والسبب تافه كما نقص الحديد يؤدي إلى عواقب وخيمة جدا: التطور الحركي بطيئة، وضعف التنسيق، وتطوير خطاب تأخر والنفسية والاضطرابات السلوكية.

بعض الأطفال يحدث نقص الحديد بسبب انتهاك لامتصاص له في الجزء العلوي من العفج، حيث كان في الأرض، ويمتص.يحدث هذا بسبب رداءة نوعية الطعام، إفراز منخفضة من العصارات الهضمية، سوء حالة الغشاء المخاطي المعوي.يقلل امتصاص الحديد

في الأمراض المعدية التي تصيب الجهاز الهضمي، مع الكساح وسوء التغذية والاضطرابات الخلقية والمكتسبة fermentoobrazovaniya وامتصاص (متلازمة سوء الامتصاص، والتليف الكيسي).


كيفية علاج؟

الهدف الرئيسي من العلاج هو القضاء على نقص الحديد IDA واستعادة احتياطياتها في الجسم.في معظم الأحيان، أطباء الأطفال يصفون مكملات الحديد لإنتاج بسرعة لافتقاره لل.ولكن، كما اتضح، ليس

ت كافية.


حمية

الأهم في النظام الغذائي - إدراجها في الأطعمة التي تحتوي على شكل الهيم من الحديد.

الحديد الهيم الموجودة في المنتجات الحيوانية: اللحوم من الحيوانات والطيور.

الحديد اهيمي تتركز في الأغذية النباتية (الحبوب والخضروات والفواكه)، وكذلك الحليب والسمك.يمتص

الحديد الهيم من الطعام بسهولة أكثر من ذلك بكثير وبكميات أكبر من غير هيم.لذلك، غالبا ما يتم تحقيق تأثير إيجابي فقط من خلال زيادة نسبة اللحم في الأطعمة الحمية - كبد الحيوانات والدواجن ولحم البقر ولحم الخنزير.التشاور مع أخصائي تغذية في القائمة!


منع

لحقير من عانى الولادة الحديد أعراض فقر الدم بسبب نقص، لا بد من الوقاية.الاساس هو تغذية الأم أثناء الحمل والرضاعة.حسنا، إذا كان أمي في المستقبل تدرج في النظام الغذائي الخاص بك يوميا كمية كافية من منتجات اللحوم والفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات.خاصة خلال الشهرين الأخيرين من تحمل طفلا، عندما تزيد الاحتياجات من الحديد له بشكل كبير.إذا كان المحتوى من الهيموغلوبين لدى النساء خلال فترة الحمل أقل من 100 غرام / لتر، سوف يصف الطبيب الأدوية التي تحتوي على الحديد.


نحن تنمو!

للحفاظ على التوازن الطبيعي للالمعدنية في الأطفال الرضع، فمن المستحسن أن الرضاعة الطبيعية تصل إلى 6 أشهر.تركيز الحديد في الحليب البشري هو 0،2-0،4 ملغ / لتر.هذا الطفل ما يكفي لتلبية احتياجات الحي المتنامية، لأن الحديد من حليب الثدي يمتص تماما.

ومع ذلك، تشير الإحصاءات الطبية أن في الحياة الحقيقية فقر الدم تجتمع كل grudnichka الثالث.لماذا هذا؟

السبب الرئيسي لفقر الدم هو سوء التغذية الأم المرضعة.اذا لم تدرج في النظام الغذائي الخاص بك الأطعمة الهيم مثل الكبد واللحوم والدواجن، ومحتوى الحديد في الحليب هو منخفض جدا، والأطفال، ومنهم انها إس، تلقى المعدل المطلوب.عندما الرضاعة الصناعية من الأفضل استخدام خليط مع محتوى الحديد من 0،4-0،8 ملغ / 100 مل.هذا يكفي، حيث أن احتياطيات الحديد التي تراكمت خلال فترة ما قبل الولادة ولم تستنفد بعد.

ولكن لمدة ستة أشهر للحصول على أصغر حجما، ويبدأ الجسم في حاجة إلى المزيد من الحديد، وإلا، عندما تشكلت لعدم وجود فقر الدم.ومن ثم ينبغي أن تتصرف بالفعل كما مقتبسة من الخليط ومن أغذية الفطام.من المهم للتأكد من أن الخليط لمدة ستة أشهر الثانية من الحياة يتضمن 0،9-1،3 ملغ / 100 مل من الحديد.هذا هو السبب باعتباره الأطباء إغراء تقديم المشورة استخدام الحبوب والفواكه وعصير الخضار وبوريس التي تحتوي على الحديد.ومن هذه المنتجات زيادة كمية في الجسم، مما يؤدي إلى المعايير المطلوبة ومنع مظاهر فقر الدم.


القائمة "الحديد"

موس أرنب اللحوم

خذ:

- 1 أرنب يزن حوالي 800 غرام

- 100G ذابت الزبدة

- 0،5 كوب القشدة الحامضة

- 3 المسلوقالبيض

- خفض الملح


إعداد

اللحوم إلى قطع وطهي الطعام مع قليل من الماء حتى تصبح طرية فرم مع الحانات الصغيرة اللحم المفروم، وفاز مع خلاط إضافة صفار المهروسة مع مفترق الطرق، والقشدة الحامضة، للضرب على حدة حتى دسم..الزيت والملح يقلب اللحم 10 دقائق حتى تصبح ناعمة جاهز لملء أكواب موس وبدوره على لوحة مسطحة الكبد


الحلوى

خذ:...

- 500 غرام الكبد

- الملح

- 05 لترات من الحليب

- المفرقعات

- 100 غ من الزبدة

- 4 بيضات

- الفلفل


إعداد

الكبد صب لبن، وترك لمدة 1 ساعة.الكبد متآكلة ومقشر اللحم المفروم والبصل، إضافة صفار البيض والزبدة المذابة والبقدونس والملح.كل هذا المزيج، إضافة بياض البيض للضرب.في تشكيل وضع الوزن المطبوخة مدهون ومرشوش مع فتات الخبز، ويرش بالزيت وتخبز في الفرن.


الكستليتات من الحنطة السوداء مع
اللحوم

خذ:

- 50 ز الحنطة السوداء

- 50 غراما من طهي

اللحوم - 10 غرام بصل

- 1/4 البيض

- 10 غ من الزبدة


إعداد

كوك الحنطة السوداء متفتت، باردة، إضافة اللحم المفروم الممزوج المقلي في الزبدة مع البصل وضرب البيض والملح.فطائر Sformuyte، ولفة في فتات الخبز وتقلى في الزبدة.