November
01
11:30
الأطفال // صحة الطفل

الكافيين الحظر في أغذية الأطفال

نضع في اعتبارنا أن جسم الطفل ببطء أكثر بكثير من البالغين على هضم بعض الأطعمة.الاستيعاب وانسحاب بعض المواد لديه الفروق الدقيقة الخاصة التي ينبغي أن تنعكس في النظام الغذائي.وينبغي أن يقتصر استخدام بعض المنتجات أو حظرت تماما.وتتكون مادة الكافيين الحظر في النظام الغذائي للأطفال في المقام الأول لأن هذه المادة يمكن العثور عليها في العديد من المنتجات التي هي جذابة للأطفال.نحن لا نستطيع السيطرة دائما ما يأكل أطفالنا في المدرسة من أنهم يعاملون في حفلة.يتم الحصول على

الكافيين في شكله النقي من الأطعمة مثل القهوة والشاي والكاكاو.ويرد الكثير من الكافيين في الشوكولاته الطبيعية والكولا.بالمناسبة، بعض القهوة أحيانا لا تحتوي على الكثير من الكافيين والشاي، لأن الشركات المصنعة تحاول خفض تكلفة إنتاج الشراب وإضافة قهوة فورية لجميع أنواع بدائل.

ومن الأصعب مع المشروبات مثل الكولا.أنها تحتوي على الكثير من الكافيين، لذلك الإعلان لا يكذب، واستخدامها يحسن فعلا المزاج ويضيف الطاقة.قد يكون العديد من المشروبات الكافيين موجود في شكل كامنة، وحتى ليتم عرضها على الملصق.وقد أظهرت دراسات مستقلة في الولايات المتحدة، ما يقرب من 70٪ من جم

يع المشروبات الغازية تتضمن الكافيين.نفعل الأشياء هو أفضل قليلا.ومع ذلك، واحد فقط من كل عشرة أشخاص قادرين على تحديد طعم الكافيين في المشروبات.

الأكل المشروبات الغازية، بالإضافة إلى الأطفال على الإفراط في السكر الكافيين.وهو مصدر من أمراض زيادة الوزن وعلاج الأسنان.في نفس الوقت في أغذية الأطفال في عصرنا أصبح أقل الحليب - المصدر الرئيسي للبروتين سهل الهضم والكالسيوم.وينبغي أن يكون

حظر الالتصاق الكافيين في أغذية الأطفال، لأنه يسبب تحفيز الجهاز العصبي يؤثر على القلب والأوعية الدموية، هو الادمان.جسم الطفل التمثيل الغذائي للكافيين أكثر ببطء مما يفعل في البالغين.ولذلك، فإن الآثار السلبية لها الجرعة حتى تبدو صغيرة.بطبيعة الحال، لا ينكر طفلك لتناول الطعام واحد أو اثنين من الشوكولاتة، انها أفضل من الحلوى.ولكن لا يكون تناول الشوكولاته وتتحول إلى عادة يومية.

الكافيين يزيد حجم المخ من القلب (لم يعد يتسع خلال كل نبضة قلب)، ولها تأثير موسع للأوعية.لذلك، تحت ضغط منخفض غالبا ما يساعد على شرب كوب من القهوة.الاستهلاك المنتظم للكافيين يدعم الجسم في هذه الحالة لفترة طويلة، ورفض الكافيين بدوره يؤدي إلى الصداع، والتعب، النعاس، وتقلب المزاج، وآلام في العضلات، والغثيان، وحالة مشابهة للأنفلونزا.

إثارة الجهاز العصبي يمكن أن تنعكس على حد سواء في حالة معنوية عالية، والانزلاق له.ومن المعروف جيدا أن الشوكولاتة يساعد على التعامل مع الاكتئاب.ومع ذلك، إذا رفض طفلك للذهاب إلى السرير، مفرط، غير مطيع، وربما لإلقاء اللوم على مادة الكافيين.لذلك، والشوكولاته أو كوب من الكاكاو في الليل يمكن أن يسبب نفس تأثير كوب من القهوة.

آثار دائمة من الكافيين على الأوعية الدموية يدمر لهم تدريجيا.تدمير الأوعية الدموية في الدماغ قد تؤدي في النهاية إلى السكتات الدماغية والنزيف.

عند إلغاء الكافيين خفضت بشكل كبير من الاهتمام وسرعة رد الفعل.ولذلك، فإن كوب القهوة الصباحي لا تساعد حقا لنا أن يستيقظ، فإنه يعيد مجرد حالة المعتادة من الجسم.تدهور نظام القلب والأوعية الدموية في الدماغ ويحدث حوالي يوم واحد بعد فشل الاستخدام المنتظم للكافيين ويستمر لمدة أسبوعين.الإدمان على الكافيين يحدث بسرعة جدا، جدا، لبضعة أسابيع.

الأطفال الكافيين يمكن أن يسبب اضطراب خطير في جهازه العصبي.على سبيل المثال، من التشنج العصبي (تشنج في عضلات الوجه، وغالبا ما الوخز العينين أو الشفة العليا) غالبا ما يظهر عند حليب الأطفال هي التي تحتوي على الكافيين بانتظام.يسبب حظر مادة الكافيين التي القراد يختفي.يمكن

الكافيين يدخل الطعام الطفل ليس فقط مباشرة.إذا، خلال الأم الرضاعة الطبيعية وشرب القهوة، وخاصة فيما يتعلق القهوة الطبيعية، والأرض، والكافيين يدخل الحليب.

مشكلة حظر الكافيين في النظام الغذائي للأطفال تتكون في حقيقة أن استخدام الكافيين في النظام الغذائي يسبب الأطفال ليس المادي فقط ولكن أيضا الاعتماد النفسي.الطفل غير قادر على ربط حدوث حالة أنه قد أكل في السابق.حتى بعض الكبار ليسوا قادرين على التعرف على اعتمادهم على الشوكولا والقهوة.