November
03
04:45
الأطفال // صحة الطفل

انتهاك الموقف في الأطفال في سن ما قبل المدرسة

ووفقا للاحصاءات، 40٪ من الأطفال يعانون من انحناء في العمود الفقري، مع البنات أكثر من الأولاد.اليوم، عندما التلفزيون والكمبيوتر وتحل تدريجيا محل الرياضة في حياة أطفالنا والمعلمين في المدرسة بسبب عبء العمل الثقيل لا تولي اهتماما كبيرا لكيفية الطفل يجلس في مكتب، يجب أن يكون الآباء والأمهات في حالة تأهب لتحديد المرض في مهده.

ما هو محفوف سوء الموقف؟

ننظر بعناية إلى ما طفلك يجلس على طاولة أثناء رسم أو لعب ألعاب الكمبيوتر.الموقف السليم هو ما اذا كان هو لا ترهل هو؟إذا وضعته بالضبط ضد الجدار، لا تظن أن الطفل لديه كتف واحد أعلى قليلا من الآخر؟إذا واحد على الأقل من الأسئلة التي قد أجبت ب "نعم"، كنت بحاجة إلى ذلك، دون تأخير، يجب استشارة اختصاصي الأقدام.في الواقع، وبعد 16-17 سنة لتصحيح الموقف الخاص بك سيكون صعب جدا جدا.A الموقف الصحيح من العمود الفقري مهم جدا!عند الانحناء الأعضاء الداخلية المشوهة في وقت لاحق في الحياة تظهر آلام الظهر، والالتصاقات العضلية، وتشكيل فتق الفقرية.ومن الناحية النفسية، التراخي شاب أو امرأة، يجدون صعوبة كبيرة في التواصل مع أقرانهم وحياتهم الشخصية، وكأن الشعور في بعض الخلل المادي متأصل.

إذا تمت زيارتها طفلك إصابات العمود الفقري، ولو كانت بسيطة أو رضيع انه كان سوء مع الكساح، ينبغي تضاعفت انتباهكم إلى الموقف له.الوضع نفسه، إذا كان الطفل عرضة لزيادة الوزن.الحفاظ على الجسم في وضع مستقيم يتم توفيرها من قبل أنشطة الباسطة الظهر والأربطة في العمود الفقري، والتي في الأطفال دون سن معينة لا متطور.وإذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن، وعادة ما يصاحب ذلك بروز المعدة، ونتيجة لذلك، على العضلات الباسطة من الخلف يقع عبء إضافي.كل هذا يؤدي إلى تطور الوضع السيئ وضعف في العمود الفقري ككل: المعدة الثقيلة كما لو سحب المنطقة القطنية من العمود الفقري إلى الأمام والصدر - الظهر، شكلت الانحناء عند الخصر، العمود الفقري بسرعة يعتاد على موقف خاطئ، والعضلات تضعف.

تصحيح الموقف الأطفال

مرحلة ما قبل المدرسة هي شكل نادر من انحناء الثابتة في العمود الفقري والعضلات والأربطة أكثر مرونة، وإذا لزم الأمر، يمكن للطفل أن تقويمها، وتصويب كتفيك وجولة بعيدا الى الوراء.ولكن العضلات وتعب في وقت قريب، والطفل سوف تتخذ، ضعية استرخاء السابق.وبالتالي فإنه من الضروري تعزيز على المدى الطويل والعضلات منتظمة من الجذع.للقيام بذلك، وبطبيعة الحال، وممارسة منهجية مهمة جدا.التمارين الرياضية مفيدة جدا، الكوريغرافيا، الرقص، وبطبيعة الحال، والسباحة.لكن الأولاد لكرة القدم والمصارعة محبوبا هي مؤلمة جدا للعمود الفقري، وبالنسبة لجميع الأطفال لا جسم قوي ككل.بالإضافة إلى ذلك، يمكن تصحيح تشوه في العمود الفقري الناشئة في المنزل بمساعدة تمارين خاصة.بالطبع، يجب عليك أولا استشارة مع الطبيب لإجراء مسح وفقا لمواعيده: الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي.بطبيعة الحال، فإن المسح الثاني قليلا أكثر تكلفة، ولكن في حالة MRI الأطفال بمنأى عن جرعة من الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي الطبيب يرى ليس فقط مشكلة العظام في العمود الفقري، في حالة من أشعة X، ولكن أيضا موقف خاطئ من العضلات والأربطة.ولذلك، فإن التشخيص الدقيق ومطلوب من العلاج الموصوف لتؤتي ثمارها.

لذا، باعتبارها وسيلة لمنع انتهاكات تصحيح الموقف أو تشوهات الأولية، إلى جانب تلك التي سبق ذكرها أعلاه، وتمارين اجتازت اختبار الزمن ويمكن أيضا تقديم التالية:

1. اطلب من طفلك أن تتكئ على الحائط بحيث الجزء الخلفي من رأسه، الكتف وتم الضغط الأرداف بحزم إلى السطح.السماح له الجلوس تقويمها باستمرار وببطء عدة مرات.أولا، يمكن للطفل أن يكون من الصعب جدا للحفاظ على توازنه - هو أيضا علامة من المشاكل الأولية مع الموقف.وينبغي تكرار التمرين عدة مرات في اليوم.

2. خلال دروس الطهي أو الألعاب على الكمبيوتر اللازمة لإجبار الطفل على الحصول على ما يصل كل نصف ساعة.دعه على الأقل الالتفافية حول الطاولة 3-4.

3. للحصول على العضلات التنغيم من الظهر في بعض الأحيان من المفيد لتصويب ظهره، برم رأسها جانب إلى آخر وذهابا وإيابا.ليس سريعا، وليس لبالدوار!

المجموعة التالية من التمارين يمكن القيام به على حد سواء الجلوس والوقوف.

1. مقعد الطفل على حافة كرسي بحيث ظهر والفخذ وأسفل الساق بزاوية قائمة على بعضها البعض، دعه إعطاء بحرية صعودا وينحني قليلا الكتفين.أطلب منه أن تمتد في وقت واحد العجول، عضلات البطن والظهر والكتفين والانحناء إلى الخلف قدر الإمكان لمست ريش، وإمالة الرأس إلى الخلف.لا بشكل كبير، حتى لا تجرح فقرات عنق الرحم!ترك الجلوس بضع ثوان في حالة من التوتر والاسترخاء بعد ذلك مرة أخرى.كرر عدة مرات.

2. اطلب من طفلك أن تحصل على ما يصل من على كرسي، لربط كعب، وتمتد الركبتين والأرداف وعضلات البطن.الآن دعونا الملوثات العضوية الثابتة حتى على أصابع يصل بأسرع ما يمكن، ويجهد الجسم كله ومن ثم الاسترخاء ببطء.وينبغي تكرار التدريبات لفترة طويلة.

الحالات المعقدة

للأسف، الوقت ليس دائما توجيه الآباء أن طفلهم لديه مشكلة مع العمود الفقري.في بعض الأحيان قد ذهب عواقب كسر الموقف من الأطفال قبل سن المدرسة قبل هذا الوقت حتى الآن أن العلاج الطبيعي البسيط لم يكن هناك شيء لإصلاح.التهدلات الطفل بشدة، ويشكو من آلام في الظهر، واحد الكتف هو أعلى بكثير من غيرها، في معظم الحالات الشديدة، ويبدأ العمود الفقري لتشبه سنام.ولكن هذه المشاكل، وقد علمت الطب الحديث لحلها.هناك العديد من الطرق لتصحيح المشاكل حتى الأكثر إهمالا مع العمود الفقري، وخاصة إذا لم يكن الطفل 15 عاما حتى الآن.

الطبيب سيصف مشد طفلك، ترسيخ طوق، حزام أو كرسي. هذه المنتجات مصنوعة لأجل لشخصية محددة لبعض المشاكل في العمود الفقري.

لا طائل منه التدليك. تأخذ بعين الاعتبار رأي تدليك من ذوي الخبرة.وهم يعتقدون أن، بغض النظر عن كيفية التي ظهر المريض، فإنه لا ينبغي أن يشعر بالألم أثناء التدليك - مجرد بعض وجع.وإذا كان الطفل يشكو من أن له التواصل مع المدلك تذكرنا الصينية التعذيب، والبحث عن آخر خبير - فقط ضرر طفلك.هو بطلان

دليل العلاج في الأطفال بسبب فقرات الأطفال ليست حتى الآن جعلت بالكامل من العظام والغضاريف هي العناصر.إذا كانت مشوهة أنهم، عند محاولة مقوم العظام لوضعها في المكان الذي سيحدث أكثر تمتد الجهاز الفقري.

الطبيب قد يصف العلاج الطبيعي الطفل أو الوخز بالإبر ."إبر" سيتم إزالة التوتر العضلي الزائد وتحسين البنية المجهرية للنسيج، والعلاج الطبيعي يعيد مرونة العضلات والأربطة.الدور الرئيسي

في تصحيح الموقف لا يزال لالمادية العلاج.ولكن في الحالات الشديدة يمكن أن يتم ذلك إلا تحت إشراف الطبيب LFK.على الرغم من أن أطباء الأطفال يعتقدون أن الجنف لا يمكن الشفاء منه تماما، كنت لا تزال لا يجب أن نستسلم لليأس.هو في الواقع معالجة معقدة لتحقيق تصحيحا كبيرا من الموقف - الانتقال من أكثر إلى أقل انحناء، والحد من آلام الظهر.

وفي أصعب الحالات يمكن أن تساعد فقط على الجراحة.ولكن هذا غير ممكن إلا في سن البلوغ.وبالإضافة إلى ذلك، فإن عملية جراحية - إنها مخاطرة كبيرة.هذه العمليات معقدة ومحفوفة الحد من الكفاءة لفترة طويلة.

الخلاصة

أبدا تعبت من تذكير طفلك حول ضرورة مواءمة الموقف الخاص بك، والوقوف على التوالي، والكتفين إلى الوراء واتخاذ موقف مباشر للامتثال الجذع في الرأس.لا تخافوا أن تكون مملة!افترض أنك وطفلك سوف تصبح عادة لتأجيل المباراة بشكل دوري، يصرف من جهاز الكمبيوتر والقيام fizkultminutki صغيرة تتألف من التمارين المذكورة في هذه المقالة.ومن ثم فإن مكافأة لجميع الجهود التي تبذلونها أن يكون الطفل بصحة جيدة ووضع طبيعي.غالبا ما ترتبط

رأي الخبراء

فاليري سيمينوفيتش Prohornya، جراح العظام

مشاكل الظهر مع الوراثة، وبالتالي انتهاكا للتأثير على أحد الوالدين من المرجح أن الطفل سوف يكون مشكلة في الظهر.وبالتالي، فمن المهم أن تظهر بانتظام مطبب الأرجل له.فمن الأفضل أن تفعل هذا مرة كل ثلاث سنوات، ابتداء من 3 سنوات من العمر.في كثير من الأحيان مثل هذه الاضطرابات في العمود الفقري كما الجنف وتنحدر، وضع الطفل على مقعد دائم في نفس قفة.عضلات تتوقف عن النمو، ولا يمكن دعم وزن الجسم.الموقف الصحيح هو أنه إذا كان الجدول هو دون مستوى الضفيرة الشمسية.ثم فإن الطفل ليس لديه الكثير لثني أو، على العكس، لسحب من كونترتوب.الكرسي هو الأفضل أن تختار بحيث الجزء الخلفي بأكمله تقع على ظهره، وليس فقط الجزء العلوي.