September
28
22:45
Schönheit // Fußpflege

Geschwollene Beine: Ursachen, was zu tun ist, wie zu verhindern

Hauptgrund

Muskeldystrophie Insuffizienz der Venenwände führt zu der Tatsache, daß die Beine beginnen zu quellen.Fördern Sie diese genetische Prädisposition, schlechte körperliche Aktivität, schlechte Ernährung und unzureichend.Im Laufe der Zeit ist Wien immer schwächer, weil von dem, was nicht vollständig mit ihrer Aufgabe zu bewältigen - die Rückkehr von Blut zum Herzmuskel.

Als Ergebnis beginnt das Blut zu stagnieren und Venen beginnen sich allmählich als Folge ausbauen Ihrer Füße beginnen zu schwellen, können charakteristische brennende Schmerzen auftreten.Wenn Sie feststellen, dass Sie begonnen haben, um die Beine schwellen an, dann kann dies bedeuten, dass Ihr Kreislauf-System ausfällt, gab es venösen Insuffizienz.

in den Füßen zuerst, es ist ein Gefühl, als ob seine Füße brennen, erscheint geschwollen, schmerzhafte Empfindungen, wird es schwieriger zu gehen, die Haut transparent und auf der Oberfläche durchscheinen Kränze aus blau wird.

unbehandelte Veneninsuffizienz kann in eine ernstere Er

krankung entwickeln kann, Venenentzündungen entwickeln - Venenthrombose.Nach einiger Zeit kann es zu anderen Erkrankungen - venöse Ekzeme und Unterhaut.

anderen Ursachen von Erkrankungen

Es gibt andere Gründe, die zu Schwellungen der Beine führen - der falsche Stoffwechsel, Plattfüße, Nierenprobleme, Lymphe Stagnation, eine deutliche Belastung der Beine.Wenn

oft geschwollene Knöchel, es ist ein wichtiger Grund, einen Arzt aufzusuchen, da diese Schwellung kann zu schweren Krankheiten führen, wie Herzinsuffizienz.Schwellungen an einem jungen Alter verursacht auch Probleme mit der Blutgefäße.Schwellungen der Beine bei älteren Menschen, vor allem von Herzerkrankungen verursacht.

unterscheiden Krampfadern und Kapillaren auf bestimmte Kränze auf die Beine zu helfen, aber wenn das Gewicht durch eine Schwellung der Beine begleitet wird, dann werden die Menschen, die in der Familie, die unter diesem Problem leiden, ist gewesen, eine besondere Gefahr ist.Es wird nicht empfohlen, um für die Ursache der Schwellung Füße und derzeit die Diagnose zu suchen, ist es besser, um es zu einem erfahrenen Arzt anzuvertrauen.Sollten konsultieren Sie einen Kardiologen, Phlebologe und Therapeut.

geschwollene Beine, was Sie tun, wenn

Schwellung der Füße sind orthopädische in der Natur, ist es notwendig, die richtigen Schuhe zu wählen.Schuhe müssen nicht Schuhe mit hohen Absätzen zu wählen, aber Schuhe ohne Absatz empfehlen nicht, dass Sie sich entscheiden.Schuhe sollten auf einem kleinen Absatz gewählt werden, und, was am wichtigsten ist, sollte es bequem sein, ist, dass ausreichend breite und locker, sollte die Finger in einer entspannten Position die gesamte Bein als Ganzes sein, damit die Schuhe nicht Ihre Finger einklemmen und.Bei der Auseinandersetzung mit Problemen wie Krampfadern, Ödeme ist gute Hilfe die tägliche Tragen von medizinischen Kompressionsstrümpfen und Golf.Spezielle Strümpfe und Strumpfhosen zu helfen, die Gefäße in guter Form, alert Staus zu sein, seinen Abfluss zu erleichtern.Diese Arzneimittel sind, so dass an der Unterseite der Beine entfielen die starke Kompression, während der obere Teil war der schwächste Kompression - es fördert eine bessere Durchblutung.

ist es besser, Strumpfhosen oder Strümpfe zu wählen, weil Krampfaderstrümpfe sind kontraindiziert, da die Hüfte zieht Gefäße, was zu dem Kreislaufsystem wird eine zusätzliche Belastung.

Um Schwellungen zu überwinden, versuchen nach sieben Uhr abends zu viel zu trinken, als auch aus dem Körper auszuscheiden überschüssige Flüssigkeit.Wie kann ich dies tun?Sie können die Kräutertees trinken.

Diuretikum für Schwellungen Füße

ausgezeichnete Diuretikum - ein Sud aus Birkenknospen und Blätter, Lindenblüten, auch Schachtelhalm-Extrakt.Die Infusion wird wie folgt hergestellt: nehmen Sie zwei oder drei Esslöffel Schachtelhalm, Birkenknospen und Knöterich.Sammlung gründlich gemischt, dann 1 TLgemischte Sammlung gießen 200 ml (Tasse) kochendes Wasser.Dann müssen Sie für eine halbe Stunde warten, und die Suppe abseihen, die dann müssen Sie einen Esslöffel dreimal täglich (mit Pausen für einen Tag 3 Tage) Getränk nach dem Essen.Trinken Sie das Brühe wird für 3 Wochen empfohlen.

In unserem Fall wird auch helfen, Pflanzen Talus.Wenn aus dieser Pflanze Brühe hergestellt wird, ist es möglich, die Schwellung des Fußes zu verringern, weiterhin ist es vorteilhaft, das kardiovaskuläre System.Vorbereitung der Brühe wie folgt: 10 Gramm Astragalus goss kochendes Wasser, abgekühlt und filtriert.Die Brühe muss innerhalb von 14 Tagen dreimal täglich für 2-3 Einzelteile nehmen.l.Der Verlauf der Verwendung Brühe kann nach drei Tagen wiederholt werden.

Ödem kann durch die beiden anderen Methoden

müde und geschwollene Füße effektiv helfen Fußbad und reiben Eiswürfel kontrolliert werden.In einem Bad aus kaltem Wasser und Rekruten verzichtet es für 5-10 Minuten.ihre Beine, dann Splitter von Licht, um geschwollene Stellen zu massieren, sich von unten nach oben.Optional können Sie mit dem Wasser gewöhnlichen Kochsalz oder Meersalz hinzu, und Sie können Pinienextrakt (einige Esslöffel) hinzuzufügen.In einer heilenden Badewannenfüße wird empfohlen, 15 Minuten oder zwanzig platzieren - Müdigkeit scheidet aus und Schwellung.Knoblauch ist auch geeignet für die Entfernung von Ödem.Um dies zu tun, schleifen Sie den Knoblauch Kopf, füllen Sie es mit 200 ml (Tasse) kochendem Wasser und cool.Chilled Brei reiben Raum Ödeme und lassen für eine halbe Stunde, dann abwaschen.Wenn Krampfadern wird empfohlen, heiße Dusche zu vermeiden und nehmen heiße Bäder, da heißes Wasser kann die Blutgefäße zu erweitern und zu einer Stagnation des Blutes.

Wie Schwellung der Füße

Schwellungen der Füße und schwere Beine, um zu verhindern, zu vermeiden wird empfohlen, eine Reihe von Übungen regelmäßig durchzuführen.

setzen Sie Ihren rechten Fuß auf den linken Fuß, heben Sie die Zehen des linken Bein so hoch wie möglich, dann die gleiche Übung Do the right Fuß.Wir stehen auf und stehen auf den Zehen für einige Sekunden.Auf Zehenspitzen Licht zu tun zehn Springen.

auf einem Stuhl sitzen, heben Sie die Beine und machen Kreisbewegung Füßen.Die Zehen beugen und strecken scharf.

Bewegen Körpergewicht von der Ferse bis zu den Zehen, dann von der Innenseite zur Außenseite des Fußes, und umgekehrt.

verwenden Salben Schwellungen Füße

Kampf mit Schwellungen der Beine, um spezielle Salbe helfen - Lioton, Heparin-Salbe troksevazin.Die Struktur dieser Salben enthalten Rutin und Heparin - Substanzen, die auf das Kapillarsystem straffende Wirkung.Sie können die Salbe an der Basis, die Rosskastanie genommen wird verwenden.

lohnt sich auch weigern, Salz und Gewürze, beobachten Sie Ihr Gewicht, Bewegung (zB Wassergymnastik), zu beenden.