October
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09:00
Sport

Chaussures appropriées pour le jogging

Les technologies modernes permettent aux entreprises d'offrir aux constructeurs un chaussures professionnelles pour chaque sport.Dans la catégorie des «courir» un grand nombre de modèles avec des caractéristiques différentes.Travailler dans les...
October
03
06:30
Sport

La marche et le mode de vie sain

voir la cible Testé et fiable.Dans ce cas, le Conseil dans le but spécifique.Si vous voyez l'extrémité avant de la route, la motivation sera plus forte.Mais en général, cela fonctionne dans les deux sens littéral et figuré: l'objectif peu...
October
03
04:15
Sport

Une série d'exercices pour un beau corps

Mais parfois, la recommandation des formateurs et des nutritionnistes sont trop rigides et ne rentrent pas dans le rythme de notre vie quotidienne.Pourquoi briser vous-même et votre propre mode de vie?Il est préférable de changer légèrement les...
October
02
12:00
Sport

Exercices pour perdre du poids intensive

Avec ce programme de formation, ne vous contentez pas perdre 5 kg, il vous aidera à continuer à faire du sport avec brio.Et tout cela grâce au fait que chaque jour signifierait un nouveau type d'exercice, et il aidera votre corps va trouver l'h...
October
01
12:30
Sport

Une série d'exercices pour perdre du poids à la maison

équipements sportifs caoutchouc la plus courante, léger, il est possible - les enfants, la taille de 30-40 cm Comme fitball, il diversifie la formation et les rendre plus complexe, mais prend moins de place et vous permet de former même si ...
October
01
08:45
Sport

Exercice pour les femmes Fitness Yoga

présent "corset» se pencha en avant - un exercice de yoga typique (partie warm-up du complexe "Surya Namaskar"), salle de gym, aérobic.Opinion d'expert.Un homme d'âge moyen, ne pas exercer, vos muscles du dos, qui forment un corset naturel ...
October
01
03:45
Sport

Les blessures sportives et assistance pré-médicale

Selon l'Association du Consumer Product Safety Commission des États-Unis, pendant des années après la blessure, qui a reçu au cours de l'exercice "baby-boomers" sont les plus dangereuses cyclisme, basket-ball, base-ball et «honorable» quatrième...
September
30
21:30
Sport

Fitness et autres exercices pour les femmes enceintes

gens habitués à penser que le reste - est la norme, et l'exercice - sont dangereux, mais aujourd'hui, nous nous rendons compte que la grossesse sans complications est contraire qui est vrai.Fitness permet de se débarrasser des maux de dos, la c...
September
30
20:15
Sport

Arbore maisons complexes pour les femmes

Temps à changer de chaussures vos chaussures de course semblent toujours très bien, mais les apparences peuvent être trompeuses.Comment savez-vous, il temps d'acheter une nouvelle paire?Par-dessus tout, inspecter plus fréquemment la semelle...
September
30
09:00
Sport

Comment construire la maison

les initiant à une des normes saines - une garantie et confiance dans l'avenir de la nation.Maintenant, ouvrez toutes sortes de clubs de promotion différents sports.Fitness - le club est plus absurde, poussé par le désir d'améliorer les gens.No...
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