August
12
16:45
Santé // Une bonne nutrition

Propriétés utiles de tomates

Cadeaux

de Nature


Utiliser des produits respectueux de l'environnement - l'un des principes d'une bonne nutrition et de l'entretien de la santé.Elle produit cultivé dans des conditions naturelles, donner beaucoup plus de vitamines, et donc une bonne.Dans la saison des fruits et légumes ne peut manquer de profiter de ses dons naturels, parce qu'ils ne sont pas seulement savoureux, mais aussi très utile pour le corps: il est enrichi avec des vitamines, fournir l'énergie et la force, et de rajeunir grâce à ses propriétés intéressantes, protéger contre diverses maladies et les rhumes.L'un de ces légumes est la tomate.Avantages

de tomates pour le corps

plus précieux et en bonne santé est dans la pulpe de tomate, qui contient de l'amidon, fibres, protéines, de vitamines, ainsi que beaucoup de pectine et de minéraux tels que le magnésium, le calcium, le phosphore, le cuivre,le fer, le sodium, l'iode, le chlore et d'autres éléments importants.Ils ont, à leur tour, contribuent au bon fonctionnement de
l'intestin, empêche les calculs rénaux, aider à donner les muscles et les vaisseaux sanguins élastiques.

tomate est connu comme un purgatif puissant, alors que, contrairement à beaucoup d'autres laxatifs, elle ne lave pas le corps des nutriments, des minéraux, et ne viole pas la microflore intestinale.D'autres moyens un tel résultat ne peut être atteint.

de jus de légumes peut aussi aider le corps, en particulier le foie, supprime de ses toxines.Il enrichit le tissu hépatique de sucre.Un effet bénéfique sur le corps par des maladies telles que l'anémie, de l'hypertension, de l'arthrite et de l'obésité, ainsi que la gastrite avec une faible acidité, l'affaiblissement de la mémoire, diverses maladies cardio-vasculaires et de la perte de résistance générale.

prudence lorsque vous utilisez des tomates bien sûr

, ce légume a beaucoup de qualités positives, mais pas toutes les personnes recommandé son utilisation.Les personnes souffrant d'une inflammation du pancréas, un ulcère de l'estomac et l'ulcère duodénal, inclure dans vos tomates régime alimentaire, bien sûr, possible, mais en petites quantités.Dans la même situation sont les personnes sujettes à des réactions allergiques aux tomates.

En outre, il convient de rappeler que les premières tomates à utiliser dans tous les cas, il est impossible, car il peut conduire à diverses maladies.

tomates Beauté

en mangeant des tomates peut être mis en ordre son apparition.Avec le régime de tomate peut perdre rapidement et sans effort de quelques kilos.Dans les 5 jours de ne manger que des tomates - ce serait assez pour perdre du poids.

Mais d'autres que vous vous sentirez la légèreté et la fraîcheur de votre teint et une peau va obtenir une teinte rosée sain.Beaucoup de cosmétiques contiennent dans sa composition de la pâte de tomate et le jus, ce qui prouve une fois de plus l'efficacité et l'utilité du légume.Vitamines tomates effet positif sur la brillance des cheveux, la croissance et la force des ongles, ainsi que de contribuer à l'amélioration de la vision.

Ce que nous mangeons, affecte l'ensemble de l'organisme.Par conséquent, pour être en bonne santé et belle, vous devez suivre la distribution correcte des calories quotidiennes, la qualité des aliments consommés, avec l'achèvement des besoins de l'organisme dans les aliments à part entière.

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