August
12
17:01
Santé // Une bonne nutrition

Que peut absolument pas avoir le diabète sucré

Votre vie est un exercice constant, la puissance de la conformité, certainement le contrôle glycémique et la surveillance d'un médecin pour corriger le traitement.Dieta- le plus important dans le traitement du diabète.Il arrive souvent que seul un régime simple aide une personne à surmonter la maladie, même sans médicaments, et tout ce que vous savez blagordarya, par exemple, que ne peut absolument pas manger avec le diabète sucré.

régime amaigrissant, vous normaliser les processus métaboliques dans le corps et réduisant ainsi la glycémie.Les avantages de la diète dans cette maladie connue par les anciens Egyptiens.Comment fonctionne le régime et quel est son avantage sur les autres méthodes de contrôle de la maladie.Diabète - une violation de métabolisme des glucides dans l'organisme.Restauration du métabolisme des glucides peut suivre un régime.

écoulement uniforme de glucides dans le corps est réalisé avec l'aide d'une bonne nutrition.Pour les patients atteints de diabète sucré premier type de

régime est tout simplement vital.Panne de courant peut entraîner des complications graves de la maladie.Pour les régimes amaigrissants est souhaitable de tenir un journal alimentaire.Il a enregistré les aliments que vous mangez pendant la journée, de leur teneur en calories et la quantité.Ce blog vous aidera à tenir à un régime alimentaire et fait le succès de votre traitement.

alimentation dans le diabète est individuelle pour chaque patient et prêt à regarder endocrinologue.Dans l'élaboration du régime de prendre en compte l'âge, le sexe du patient, l'activité physique, ainsi que le poids.Toujours et calculé la valeur énergétique des produits.

principales repas dans le diabète sucré - une restriction dans l'utilisation des glucides.Le patient catégoriquement pas manger de sucre, chocolat, bonbons, confiserie, de la confiture et de la crème glacée.Cependant, le menu dans le diabète doivent être présents les produits laitiers et les aliments fabriqués à partir de lait.En outre, il faut se rappeler que le repas doit être d'au moins 5 - 6 fois par jour, et doit être présent dans les produits de vitamines et faible en calories.

Pour les patients pourrait calculer correctement la quantité de glucides dans votre alimentation, et il était clair que ne peut absolument pas manger, les médecins ont introduit le concept d'unités de pain.Ceci est particulièrement important pour ceux recevant l'insuline, car la quantité d'hydrates de carbone doit être égale à la quantité d'insuline administrée à un patient.Nous devons nous rappeler que le déjeuner et le Dîner de est de trois à cinq morceaux de pain dans le goûter de pain pas plus de deux unités.

Un grain est edinitsa-:

- trente grammes de pain,

one à soupe de farine,

- deux cuillères à soupe de flocons d'avoine cuits,

-un verre de lait,

la soupe de sucre de

,

- une pomme de terre,

- une betterave,

- trois raisins,

- un demi-pamplemousse, banane, sol en épi de maïs,

- une pomme, poire, pêche, orange, kaki, une tranche de melon ou de pastèque,

- trois ou quatre mandarine, abricot ou prune,

- tasse de framboises, de fraises.Les bleuets, canneberges, groseilles, mûres,

- un tiers d'un verre de jus de raisin,

- une demi-tasse de jus de pomme,

- un verre de bière ou de kvas.

viandes et les poissons ne contiennent pas de glucides, de sorte qu'ils ne doivent pas compter.Dans le diabète, vous ne devriez pas inclure les produits alimentaires dans lesquels beaucoup de glucides.Nous devons réglementer strictement l'utilisation de frites, épicé, salé et fumé.Il devrait être totalement exclue des produits alimentaires qui contiennent simultanément beaucoup de gras et de glucides (gâteaux, pâtisseries et autres douceurs).

diabétiques deuxième type sont généralement obèses et, par conséquent, la première tâche de la gestion alimentaire devient un patient de perte de poids.Dans certains cas, les médecins prescrivent certains médicaments qui sont en conjonction avec un régime alimentaire et l'exercice contribuer à la perte de poids.Si un patient souffrant de diabète de type 2 ne sont pas obèses, le régime alimentaire est construit en conformité avec les règles de cette maladie (représenté - le sexe, l'âge et l'activité physique).

un des principes importants de l'alimentation dans diabete- cette interchangeabilité des produits.Vous diversifier votre alimentation, si des jours différents à utiliser une variété de produits, ainsi que pour créer différentes combinaisons.Il est également possible la réalisation des soi-disant - "Jours laitiers» ou «jour de légumes" et similaires.

Maintenant, vous savez que vous ne pouvez pas manger dans le diabète et comment faire de votre menu.Donc, encore une fois, quelle est la règle de la nutrition dans le diabète - tous les bonbons et jus de paquets, la semoule et riz, pâtisseries, glaces, sodas, bananes, raisins, ananas et autres fruits, dans lequel beaucoup de glucides non raffinés.Nous ne buvons pas tout le dièse, épicé, fumé, poivre et moutarde.Ceci est seulement des recommandations générales.Pour la préparation correcte d'un régime alimentaire équilibré, il est nécessaire de consulter un spécialiste.