August
12
17:04
Santé // Une bonne nutrition

Cela ne peut pas faire un régime?

Alors, qui est-ce que les régimes sont contre et qui doivent abandonner l'idée d'être assis sur un régime alimentaire?Adolescents

Detii

régime alimentaire particulièrement dangereux avec beaucoup de basses calories ogranichennostyui pour les enfants periodrosta et la puberté, le corps d'un enfant au cours de la période de bolsheyintensivnostyu de croissance consomme des nutriments.Également au cours de cette période soprovozhdaetsyaaktivatsiey métabolisme.

Limitation de graisse et de protéines dans le régime alimentaire est très dangereux, togdakak glucides sont habituellement présentés dans le volume de l'alimentation, et ils peuvent être facilement pris en fruits et légumes poluchitiz.

expliquer les limites peuvent être mises en metabolizmazakladyvatsya bébés durant la période de croissance intensive.Violation rostaskeleta et le sous-développement des organes internes peuvent être causées substances nedostatkompitatelnyh pénètrent dans le corps, et il aura une incidence sur dalneyshemzd

orove de l'enfant.

régimes restrictifs adolescent pas non plus souhaitable takkak interrompt la synthèse des hormones sexuelles sont synthétisés à partir de graisses.Il povlechetza une violation de la menstruation chez les filles, et ce, à son tour, razovetinfantilizm, altération de la fonction de reproduction et de l'infertilité.

perturber le fonctionnement normal de l'organisme peut être vyzvanoogranicheniem en nutriments, vitamines et minéraux.La conséquence etogoyavlyaetsya croulants dents, problèmes de peau.Aussi gâté ongles et les cheveux.Kakpravilo associé au surpoids est complexes très intrusives et les magazines de plantes.

Si la perte de poids de votre enfant a besoin, il est approprié pour des conseils et de demander conseil à un diététiste, kotoryykvalifitsirovanno développer un programme de perte de poids, en utilisant lechebnoepitanie et l'entraînement physique.

grossesse mère allaitante

Ce groupe de femmes appartient à la catégorie, kotoroydiety absolument contre.Pendant la grossesse, le corps de ochenchuvstvitelno fait référence à un manque de vitamines et d'éléments nutritifs.Le corps se sentait inconvénient peut considérer la situation défavorable dlyarazvitiya fœtus et peut commencer son rejet par une fausse couche ou prezhdevremennyhrodov.

En outre, le régime alimentaire pendant la grossesse afin d'pohudetmozhet plomb sur le fait que l'enfant ne reçoit pas les nutriments roditsyaoslablennym et douloureuse avec un petit poids et la taille, sproblemami dans le système nerveux, et avec leur faible immunité - tous nazyvaetsyagipertrofiey.En conséquence, il rivaliser avec leurs pairs vrazvitii.

régime se manifeste dans malsaine femmes provotsiruyatoksikoz, étourdissements, pression réduite, accompagnant ces simptomyanemiey.

Cela vaut pour les femmes qui allaitent parce que le programme de la nature zadumanaosobaya pour le gain de poids pendant la grossesse chez les femmes dans le but de egoraskhoda les besoins de l'enfant.La perte de poids, en moyenne, pour lisser obrazomproiskhodit 6-9 premiers mois et non tromper la nature et ne pas forcer poids organizmdietoy lentement dans la première année de la période de l'allaitement maternel est compensé, mais vnekotoryh cas devient inférieure à ce qu'elle était avant la grossesse.

Si une femme détient toujours le inoydiety ou dans la période post-partum peut venir une perturbation hormonale et le poids rezkoeuvelichenie.

Periodklimaksa

Changements chez les femmes de caractère de la ménopause sur pryamuyukasayutsya et le métabolisme des graisses.Et il arrive à cause de l'activité hormonale kotoryhsnizhaetsya.Pour cette raison, beaucoup de femmes pendant la ménopause prennent du poids idiety même la plus contraignante, en cette période ne seront pas apporter l'effet pour être plus précis, ils sont strictement contre-indiqués.La raison en est que le métabolisme en raison de la restructuration réduisant l'oestrogène yavlyaetsyaneustoychivym.

Durant la ménopause sage de consulter en décidant svrachom recevant des médicaments, les oestrogènes, et en prenant smyagchayuschihmenopauzu que, vous pouvez éviter des changements drastiques dans le poids.

Les régimes restrictifs bouleverse aussi l'équilibre des minéraux de protéines, et avec l'apparition de la ménopause os minéraux attachés sont beaucoup plus fragiles et le régime alimentaire peut améliorer l'expression de takogozabolevaniya que l'ostéoporose, chtopovlechet d'une fracture de l'os.Patients

souffrant de maladies chroniques

impact négatif sur le cours de l'alimentation seront hronicheskihpatology que l'un des régimes, étant long et fortement restrictive en elle-même, il est stressant pour l'ensemble de l'organisme, et mèneront inévitablement kaktivatsiyam plaies chroniques.

Les personnes souffrant de maladies graves, en particulier organovpischevareniya gastrite, des ulcères et des problèmes intestinaux, l'alimentation également interdite.En outre, le régime ne peut pas empêcher les gens de zabolevaniyamipecheni et la vésicule biliaire.La présence de la pancréatite est une contre-indication, comme un régime alimentaire, ce qui provoque une sécrétion excessive d'enzymes dans nedostatochnompitanii, provoque l'activation de maladies chroniques.Alimentation

est pas nécessaire de respecter et de personnes ayant des problèmes spochkami et le cœur, pour les limitations prévues régime alimentaire peut entraîner kstressu, qui ont abouti à l'échec du démarrage ne sont pas des organes très sains.Les reins, qui ont une charge sur les produits métaboliques de la désintégration du tissu perte de poids d'accompagnement réagissent aussi négativement à un régime.

Tout régime, sans compter catégoriquement médicale zapreschenypri ont le diabète, en cas de problèmes dans le système endocrinien.Lorsque nalichiidannyh poids de contrôle des maladies pour perdre du poids, vous devriez seulement le contrôle pripolnom et consulter un médecin.

Même en étant en bonne santé et ne pas avoir de contre-indications, vybirayadietu, il sera préférable de consulter un médecin dalekone toutes les maladies relevant de l'auto-identification et l'alimentation de nepravilnopodobrannaya peut provoquer une aggravation des maladies latentes.